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サプリメント選び方講座

コエンザイムの働きをしっかりと実感する為には、まず高品質なサプリメントを選ぶ必要があります。
粗悪品を根気よく飲んでいても、満足することは難しいでしょう。

どうせ飲むならコエンザイムQ10のパワーをしっかりと感じられるサプリメントを選びたいですよね!
ここでは、そんな製品選びの基本を解説しています。

ポイント1:飲みやすいこと

コエンザイムQ10のサプリメントは、続けることによって満足度が高まっていきます。
だからこそ、製品を選ぶときは【飲みやすい】ものを選ぶことが大切。
飲みづらいものを選んでしまうと、続けるのが難しくなってしまいます。

・味や匂いなどの飲みやすさ
・続けやすい価格であること

などのポイントを意識したうえでサプリメントを選びましょう。
予め飲みやすい製品を選ぶことが大切なポイントです。

ポイント2:含有量が豊富であること

コエンザイムのチカラをしっかりと実感する為には、サプリメントに含まれるCoQ10の含有量が豊富であることが大切。
含有量がたっぷり含まれているサプリメントなら、スピーディかつスムーズに満足度を高めることができます。

しかし、含有量が乏しい場合は、いくら続けても実感度が高まらない場合も…。
そうならない為にも、購入前にしっかりと含有量をチェックしましょう。

理想的な含有量は【一日あたり100mg】です。
これはあくまでも大体の目安ですが、ぜひ参考にしてみてください。
この含有量を確保している製品の代表例としては、ステラの贅沢コエンザイムQ10が挙げられます。

ポイント3:コエンザイムQ10の種類

コエンザイムQ10には2つの種類があります。
一つは酸化型、もう一つは還元型です。

身体に存在するときは還元型の状態ですが、多くのサプリメントには酸化型で配合されています。

酸化型は、摂取した後すぐに体内で働ける状態ではありません。
還元型に変換されてから、エネルギー生産や抗酸化作用などのパワーを発揮します。

年齢が若ければ酸化型は問題なく還元型に変換されますが、その変換力は年齢を重ねるにつれて衰えていきます。

その為、変換の力が衰えてくる40歳以降の方は、予め【還元型のコエンザイムQ10を配合したサプリ】を摂取することが大切。
スムーズな形で、ダイレクトに健康力を実感することができます。

もちろん、酸化型が配合されているサプリメントにも、高品質で実感度の高いアイテムは存在します。
しかし、満足度の高さで評価されているサプリはほとんどが還元型です。

ちなみに、上記したステラの贅沢コエンザイムQ10も還元型コエンザイムQ10を使用しています。

ポイント4:安全性について

何度も繰り返していますが、コエンザイムのパワーの実感度を高める為には、継続的に摂取することが大切です。
長期間にわたって飲み続けることによって、満足度が高まっていきます。
そして、だからこそ安全性を意識するのは大切なポイントです。

毎日飲むものですから、安心して続けられるものを選びましょう!

具体的にチェックしておきたいのは、こんなポイント。
・製造されている工場の品質管理力
・使用されている原材料の質
・メーカーの安全管理へのこだわりをチェックする

などを確認してみましょう。

公式サイトなどを参考にすると、これらのポイントを確認することができますよ!

ランキングで選ぶのもオススメ

色々悩みたくない…という方にオススメしたいのがランキングを利用するという方法。
上記したポイントはもちろん、くちこみでの評価などもチェックできるのが魅力です。

「手軽に高品質な製品を選びたい!」
という方は、ぜひ、ランキングを参考にしてみてください。

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